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2021 (39°) China Sports Expo si apre in grande stile a Shanghai
Il 19 maggio, la (39a) China International Sporting Goods Expo del 2021 (di seguito denominata Sports Expo 2021) è stata inaugurata magnificamente presso il National Convention and Exhibition Center (Shanghai). La China Sports Expo del 2021 è divisa in tre aree espositive a tema di ...Per saperne di più -
Com'è possibile che solo una piccola fascia di resistenza possa far stare sull'attenti i tuoi muscoli come nessun altro?
Scherzi a parte, secondo una recente ricerca pubblicata sul Journal of Human Kinetics, l'allenamento con la fascia di resistenza ha dimostrato di essere una "alternativa fattibile" al sollevamento pesi quando si tratta di attivare i muscoli.Gli autori dello studio hanno confrontato l'attivazione muscolare durante la parte superiore del corpo...Per saperne di più
