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Come usare il cuscino per lo yoga
Supportare la seduta semplice Sebbene questa posa sia chiamata seduta semplice, non è facile per molte persone con il corpo rigido.Se lo fai per molto tempo sarà molto faticoso, quindi usa un cuscino!come usare: -Sedersi su un cuscino con le gambe incrociate in modo naturale.-Le ginocchia sono...Per saperne di più -
Come utilizzare la cintura da allenamento TRX?Quali muscoli puoi esercitare?Il suo utilizzo va oltre la tua immaginazione
Spesso in palestra vediamo un elastico sospeso.Questo è il trx menzionato nel nostro titolo, ma non molte persone sanno come utilizzare questo elastico per allenarsi.In effetti, ha molte funzioni.Analizziamone alcuni nel dettaglio.1.TRX push chest Per prima cosa prepara la postura.Facciamo...Per saperne di più -
Qual è la scelta dei manubri, capirai dopo aver letto questo articolo
I manubri, in quanto attrezzature per il fitness più conosciute, svolgono un ruolo importante nella modellatura, nella perdita di peso e nell'aumento della massa muscolare.Non è limitato dal luogo, facile da usare, indipendentemente dalla folla, può scolpire ogni muscolo del corpo e diventare la prima scelta per la maggior parte degli...Per saperne di più -
Qual è la differenza tra allenarsi a casa e in palestra?
Al giorno d'oggi, le persone hanno generalmente due opzioni per il fitness.Uno è andare in palestra per esercitarsi e l'altro è esercitarsi a casa.In effetti, questi due metodi di fitness hanno i loro vantaggi e molte persone discutono sugli effetti dei due sul fitness.Quindi tu...Per saperne di più -
Sai quali esperienze diverse può portarti lo yoga?
Ti sei mai sentito separato e separato dal tuo corpo e dalla tua mente?Questa è una sensazione molto normale, soprattutto se ti senti insicuro, fuori controllo o isolato e l'anno passato non ti ha davvero aiutato.Voglio davvero apparire nella mia mente e sentire la connessione con il mio...Per saperne di più -
Cos'è meglio, la fascia di resistenza in lattice o la fascia di resistenza in TPE?
1. Le caratteristiche della fascia di resistenza TPE Il materiale TPE ha una buona resilienza e resistenza alla trazione ed è comodo e liscio.Viene estruso e formato direttamente da un estrusore e la lavorazione è semplice e conveniente.Il TPE ha una resistenza all'olio relativamente scarsa...Per saperne di più -
Quali sono gli effetti dell'hula hoop nel promuovere la perdita di peso?
L'hula hoop non è solo comodo per l'esercizio, ma esercita anche la forza della vita e dell'addome, può ottenere molto bene l'effetto della perdita di peso ed è profondamente amato dalla maggior parte delle amiche.Quanto segue si concentrerà sulla promozione dell'hula hoop per...Per saperne di più -
Come scegliere la corda per saltare più adatta a te
Questo articolo spiegherà i tre punti delle diverse corde per saltare, i loro vantaggi e svantaggi e la loro applicazione al pubblico.Quali sono le differenze evidenti tra le diverse corde per saltare.1: Diversi materiali per le corde Di solito ci sono corde di cotone...Per saperne di più -
Quale tipo di tubo dell'acqua da giardino è migliore
Che si tratti di innaffiare fiori, lavare auto o pulire la terrazza, nessun tubo da giardino è più facile da maneggiare di un tubo estensibile.Il miglior tubo da giardino espandibile è realizzato con raccordi in ottone resistenti e materiale interno in lattice più spesso per evitare perdite.Rispetto alla tradizione...Per saperne di più -
Che ne dici della fascia di resistenza del cerchio dell'anca
Le fasce di resistenza sono di gran moda e ci sono buone ragioni per questo.Sono ottimi per l'allenamento della forza, il condizionamento e l'aumento della flessibilità.Questo è il consumo finale della fascia di resistenza più alta per ogni livello di forma fisica e budget.Le bande di resistenza sono el...Per saperne di più -
Come utilizzare la fascia tubolare in lattice per esercitarsi?
Ci sono molti modi per esercitarsi.La corsa e la palestra sono buone scelte.Oggi parleremo di come utilizzare la fascia tubolare in lattice per esercitarsi.I passaggi specifici sono i seguenti: 1. Piegatura della fascia del tubo in lattice alta con entrambe le mani, questo movimento consente di eseguire la piegatura mentre...Per saperne di più -
Danyang NQ Sport e Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sport e Fitness Co.,Ltd.si trova nel parco industriale Fangxian, città di Danyang, Jiangsu, Cina.Abbiamo 10 anni di esperienza e solitamente esportiamo USA, Canada, Australia, Regno Unito, Germania, ecc. In più di 100 paesi.Ci concentriamo sulla produzione di prodotti professionali in lattice e prodotti per il fitness.Il nostro mai...Per saperne di più
